1. Ajoutez un peu de couleur à votre alimentation.
Les fruits et légumes sont pleins d’antioxydants qui aident à vous protéger contre le développement du cancer. Comme dans la pub, essayez de consommer chaque jour au moins 5 différents légumes et fruits. En outre, optez pour les bios même si c’est plus cher.
2. Gardez votre pression artérielle faible.
Plusieurs études médicales révèlent que l’hypertension artérielle est un facteur majeur conduisant à un cancer du rein. De plus les médicaments prescrits vous mettez plus en danger. Toutefois, Il est plus judicieux de traiter votre pression artérielle élevée avec un régime alimentaire sain, ou d’autres alternatives naturelles.
3. Évitez les produits chimiques environnementaux.
Divers produits chimiques que l’on trouve couramment dans l’air augmentent le risque de cancer du rein comme le cadmium, existant dans la fumée des cigarettes, combustibles fossiles, ainsi que des herbicides, qui sont souvent trouvés dans les nettoyants ménagers.
4. Obésité :
L’obésité est la cause de pratiquement un quart de tous les diagnostics de cancer du rein. Pour cela il est conseillé d’avoir une masse corporelle correcte de moins de 30. Vous pouvez calculer votre indice de masse corporelle en comparant votre taille et votre poids.
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