Cette vieille femme vient de fêter ses 117 ans et vous ne devinerez jamais ce qu’elle mange tous les jours pour arriver à cet âge !

  03 Juin 2017    Lu: 1069
Cette vieille femme vient de fêter ses 117 ans et vous ne devinerez jamais ce qu’elle mange tous les jours pour arriver à cet âge !
Pour être en bonne santé et se sentir bien dans son corps, il faut manger sain et équilibré. Mais que pensez-vous d'un régime alimentaire qui vous aidera à bien vieillir et à vivre plus longtemps ? Emma Morano, cette vieille femme italienne de 117 ans et doyenne de l'humanité, nous raconte le secret de sa longévité.

Adeptes du régime méditerranéen, les italiens vivent vieux et en bonne santé. Avec une espérance de vie de 84,6 ans à la naissance chez les femmes et 79,4 ans chez les hommes, l’Italie est classée troisième pays en Europe au niveau de l’espérance de vie. Ce joli pays a été également classé en 2017, comme le pays le plus en santé par Bloomberg Global Health Index.


Quels sont donc les secrets de la longévité ?
Témoignage
Les personnes qui peuvent mieux répondre à cette question sont bel et bien les supercentenaires ! Emma Morano était l’une de ces centenaires les plus âgés de la planète. Cette femme était la dernière survivante connue du XIX siècle. De son vivant, elle a vu défiler trois rois d’Italie et douze présidents de la République.


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