Oui, car la forme n`est pas qu`une question de préférence. Les probiotiques par exemple, qui agissent sur l`équilibre de la flore intestinale, sont présentés sous forme de comprimés gastrorésistants de manière à ne pas être détruit avant leur arrivée dans l`intestin. Le glutathion, un antioxydant naturel, est conditionné sous forme de comprimés sublinguaux (qu`on place sous la langue), qui permet une dissolution rapide : leur fragilité ne leur permettrait pas de résister à un trajet dans l`organisme. Les huiles de bourrache, de germe de blé et de poisson, de par leur forme, ne peuvent être conditionnées qu`en capsules molles. La mélatonine (indiquée par lutter contre le décalage horaire) est, elle, proposée dans différentes versions, notamment sous forme de comprimés sublinguaux ou de comprimés à effet retard (qui n`agit pas immédiatement après la prise mais libère le principe actif lentement dans l`organisme). Dans le premier cas, elle agit plus rapidement et à plus petite dose pour empêcher l`endormissement. Dans le deuxième cas, elle agit sur le long terme et permet d`éviter donc les réveils nocturnes.
Des plantes immangeables !
La valériane, le guarana et le ginseng sont trois plantes au goût particulièrement désagréable, qu`il serait compliqué de conditionner sous forme de comprimés à croquer. D`où leur présentation en gélules, adaptées pour enfermer leur saveur rebutante sans rien enlever à leurs propriétés.
Compléments alimentaires : leur galénique est importante
07 Octobre 2015
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Liquides, en poudre ou en comprimés, la forme des compléments alimentaires joue sur rapidité et la durée d`absorption par l`organisme.
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