Arıqlamağa kömək edən qidalar

  26 Mart 2013    Oxunub : 777
Arıqlamağa kömək edən qidalar
Daim formada qalaraq həm sağlam, həm də zahirən gözəl görünmək istəyirsiniz? AzVision.az sizə bu işdə dadınıza çatacaq ərzaqların siyahısını təqdim edir.
toyuğun döş əti 100 q – 146 ккаl

qaynadılmış yumurta 100 q – 147 ккаl

süd 100 ml – 66,9 ккаl

qızıl balıq 100 q – 183 ккаl

banan 100 q – 95 ккаl

üzüm 100 q– 60 ккаl

alma 100 q – 47 ккаl

qovun 100 q – 24 ккаl

qurudulmuş xurma 100 q – 220 ккаl

Teqlər: